Doorbreek de sleur!
Laat die ballen maar vallen!
Schop ze maar weg in plaats van ze hoog te houden.
Het is tijd om te gaan spelen! Spelen met het leven!
Ken je dat, dat alle dagen een beetje op elkaar lijken, maar dat jij van binnen voelt dat er meer moet zijn in dit leven?
Dat je doodmoe bent van alle ballen in de lucht te houden en dat je ze dolgraag op de grond zou willen gooien om er een potje mee te voetballen?
Dat je weet dat je jezelf restricties oplegt door perfect te willen zijn in alle opzichten, maar dat je geen idee hebt hoe je dit zou kunnen veranderen?
Dat je misschien zelfhulpboek na zelfhulpboek leest, maar dat alles nét niet is waar jij echt iets mee kan?
Dat je weet dat je niet meer vast wil zitten in dat veilige coconnetje dat je leven is, maar dat je uit wil breken en wil ontdekken wie jij bent en waar jij van aangaat?
Dat je zo graag wat minder energie kwijt zou zijn met alles afstemmen op anderen?
Dat je graag wat meer imperfect zou willen zijn en je hier helemaal oké mee voelen?
Dat je er klaar voor bent om geen genoegen meer te nemen met ‘het is zoals het is’?
Dat je graag zou willen leven in plaats van geleefd te worden….
You were born to be real
Not to be perfect!
Dan is dit hét programma voor jou!
Dit unieke traject of training (noem het zoals jij wil, het gaat namelijk compleet en volledig joúw feestje zijn) draait om het vinden van jouw sparkle.
Je gaat ontdekken wat er zit tussen het zinnetje ‘fouten maken mag’ en het weglachen als je een blunder begaat.
Je gaat ervaren dat de ruimte hiertussen dé plek is écht te leren dat het oké is om fouten te maken.
Je gaat shinen in jouw spotlight, je gaat jezelf durven laten zien, je stapt uit de dagelijkse rol en gaat eindelijk op ontdekkingstocht juist buiten het veilige stuk.
Je gaat inzichten krijgen die effect hebben op heel veel levensgebieden en nog lange tijd na dit traject zullen er puzzelstukjes op hun plek blijven vallen.
Je gaat ontdekken waar jouw valkuilen zitten én waar je nu eigenlijk blij van wordt.
Je gaat lachen, je gaat genieten, je gaat falen én je gaat stralen!
“Oh! Now fall the puzzlepieces on their place!”
Voor wie?
– Jij vindt het buiten je comfortzone super eng, maar bent wel heel nieuwsgierig om eens over de rand hiervan te kijken
– Jij weet dat die creatieve kant erin zit en wil graag ontdekken waar jij van gaat stralen
– Jij weet van jezelf dat je een perfectionist bent en wil hier graag wat aan veranderen
– Jij wil leren lachen naar uitdagingen in welke vorm dan ook en deze leren aangaan op jouw tempo
– Jij wil weg van je beperkingen en leren spelen met fouten
– Jij wil sprankelen en spetteren en het leven eindelijk voluit leven
– Jij wil jezelf aan leren kijken en omarmen met alles, maar dan ook álles wat daarbij hoort
– Jij wil de moed hebben om te falen en het lef om te stralen.
Daar waar jouw moed om te falen en je lef om te stralen samenkomt, ontstaat er magie.
Magie om eindelijk te gaan dansen met het leven.
Let op; Niet voor mensen die een quick fix oplossing willen en niet bereid zijn hun eigen beest in de bek te kijken.
Programma
Deel 1;
Het eerste deel draait om kennismaken en ontdekken waar jij staat en waar de grenzen van jouw comfortzone zich bevinden.
We bespreken de beginopdracht (die je voor aanvang van het traject van me krijgt) en gaan al een klein beetje kennismaken met improviseren, door laagdrempelige en vooral leuke oefeningen.
Deel 2
Hier gaan we jouw creatieve talent aanboren! Door middel van super leuke schrijfopdrachten en oefeningen die jouw sprankel tot leven laat komen, ga je ontdekken waar jij blij van wordt en wat je onderbewustzijn je wil vertellen. Jouw lef om te stralen komt hier naar voren.
Deel 3;
Nu keren we naar binnen en gaan we voelen en ervaren. We gaan aan de slag met visualisatie oefeningen en maken een uitstapje naar de energetische en spirituele wereld. Je keert vanuit je hoofd steeds meer naar je lichaam en gaat je grenzen ervaren en leren aangeven.
Deel 4;
Op deze laatste dag gaan wij de uitdaging opzoeken. Met uitdagende improvisatie oefeningen stap je over de rand van jouw comfortzone. Je stapt jouw podium op, maar bepaald nog steeds zelf welk spotlight je aanzet.
Jij bent nu in ieder geval klaar voor je eindopdracht (en die hou ik uiteraard nog even geheim 😉 )
Praktisch;
Tijdsinvestering; 4 x 1,5 uur in groepsverband + een 1 op 1 kennismakingsgesprek en een evaluatie gesprek
Waar; Praktijk Silly Coaching
Wanneer; Coming soon
Kosten;
Inclusief handboek met alle opdrachten/oefeningen en nuttige theorie.
Er is een beperkt aantal plaatsen. Het traject gaat door met een minimale aanmelding van 4 personen.
Veel gestelde vragen;
Waarom in groepsverband;
“Ja daaag” hoor ik je nou denken. “Ik ga niet in een groepstraject mijn meest kwetsbare stukje op tafel leggen!”
Dat ga je juist wel in een groepstraject doen! Waarom in een groep? Omdat juist daar het lastige stukje zit. Juist onder andere mensen is het moeilijker om bij jezelf te blijven, juist in een groep ben jij geneigd jezelf voorbij te gaan. Juist met anderen om je heen ben jij geneigd een stapje terug te doen.
En dáár zit jouw leerproces!
En dus gaan we aan de slag in een kleine groep, die veilig genoeg zal zijn om de muren van jouw comfortzone te gaan onderzoeken. En heel misschien durf jij hier dan overheen te gluren.
Waarom deze prijs;
Als je nog steeds leest, maar nu denkt ‘ja maar ik wil er niet teveel geld in investeren.’ Bedenk dan dat het een investering is waar je lang, heel lang plezier van kunt hebben. En wat kan nou een betere investering zijn, dan een investering in jezelf… Daarnaast werkt dit lang door op heel veel gebieden in je leven, zo ook op je gezinsleven, waardoor er veel meer mensen baat bij hebben dan alleen jijzelf.
(Check ook bij je werkgever. Omdat het onder coaching valt, hebben sommige organisaties hier een potje voor)
Let op; De groepsgrootte is zeer beperkt, wil je verzekerd zijn van een plekje, wacht dan niet te lang!